Garmin vs Apple Watch + Strava 조합 비교

운동

금덩이 이야기보따리 2025. 4. 6. 09:43

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⚔️ Garmin vs Apple Watch + Strava 조합 비교

항목Garmin 단독 (Garmin Connect)Apple Watch + Strava

러닝 중 실시간 정보	매우 상세: 케이던스, 파워, 회복 경고 등	심박, 거리, 페이스 등 기본 수치 중심
러닝 종료 후 분석	훈련 부하, 회복, 러닝 다이나믹스까지 포함	Strava 상에서 거리/기록/구간 중심 분석
코스 내비게이션	지도 기반 코스 업로드 가능, 방향 안내 포함	Apple Watch에서 코스는 Strava Routes 필요 (조작 불편)
훈련 플랜 기능	Garmin Coach로 체계적인 마라톤 플랜 지원	Strava는 유료 플랜에만 일부 제공 (간단한 코칭)
배터리 지속시간	마라톤 이상도 가능 (24~30시간 GPS)	Series 9는 부족, Ultra는 간신히 가능
통합 연동성	앱 하나로 통합 (Connect) + 다양한 연동	Apple 헬스/Strava 분리 사용, 일부 데이터 이중 기록 가능
소셜 기능	Garmin 내 챌린지 + Strava와도 동시 연동 가능	Strava 커뮤니티 + Kudos 문화 중심

러닝 목적추천 조합

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