S급 (Top Elite) | 최고성능, 풀마라톤 3시간 이내 기록 목표용 | - Nike Alphafly 3 - Asics Metaspeed Sky+ - Adidas Adizero Adios Pro 3 - Puma Deviate Nitro Elite 2 - On Cloudboom Echo 3 |
카본 플레이트 + 최상급 폼 (ZoomX, Peba 등) |
A급 (Elite Racing) | 대회용/하프 기록용 | - Nike Vaporfly 3 - Saucony Endorphin Pro 3 - Hoka Rocket X2 - Puma Fast-R Nitro Elite - On Cloudflash 2 |
초경량, 고반발성 강조 |
B급 (Advanced Trainer) | 하프마라톤 및 풀코스 연습용 | - Hoka Mach X - New Balance FuelCell SuperComp Trainer v2 - Asics Superblast - On Cloudsurfer 7 - Puma Velocity Nitro 3 |
부드러운 쿠셔닝 + 일부 탄성 기능 |
C급 (Daily Trainer) | 일상 러닝/체력 관리용 | - Nike Pegasus 41 - Asics Novablast 4 - Hoka Clifton 9 - On Cloudgo - Puma Magnify Nitro 2 |
편안함, 내구성 강조 |
D급 (Entry/Beginner) | 입문자 러닝, 가벼운 운동용 | - Adidas Duramo 10 - Decathlon Kiprun KS Light - Fila Running Plus - Puma Flyer Runner |
가성비 위주, 기능성은 제한적 |
풀코스 3시간 내 도전 | S급 – 나이키, 아식스, 아디다스, 온러닝, 퓨마 |
하프 1시간 30분 목표 | A급 – 호카, 사코니, 온러닝 |
장거리 훈련, 회복 | B급 – 호카, 뉴발란스, 아식스 |
매일 조깅용 (5~10km) | C급 – 나이키, 온러닝, 호카 |
처음 시작하는 가벼운 러닝 | D급 – 아디다스, 디카트론, 퓨마 |
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