42.195km 할 수 있을까? 마라톤 첫 풀코스 도전 후기, 느낀점
정확히 2024년 2월 지금으로부터 1년전 첫 하프마라톤을 나갔었고1년이 지났다. 1년동안 꾸준히 준비한건 아니지만10km, 하프마라톤 대회 등을 거치며 열심히 준비한 기간은 4-5개월정도 되는거 같다. 아쉬웠던점은 다른 운동을 병해해서 2-3주씩 러닝을 쉬는경우가 많아서몸이 올라왔다가 내려갔다가를 반복했다. 그래도 한달에 50km씩은 꾸준히 달리려고 노력했었다. 제대로 프로그램을 짠건 2-3개월이 남았을때 2-3주 간격의 LSD를 계획하여 열심히 풀코스를 준비했다.풀코스 대회 선정기준? 누구나 인정하는 메이저 대회를 나가고싶기도했지만러닝에 욕심이 없고한 번만 딱 해본다라는 느낌이라가장 가까운 대구를 신청했다. 다른 대회는 빠르게 마감인데대구대회만 왜 마감이 안될까라고 생각했는데알고보니 대구대회 코스가 ..
운동
2025. 3. 13. 16:15
